"Eu devo viver de TPM, e do coração é que eu não morro..."
18/03/2008 - 11:45
Bom, as mulheres gostam de chocolate primeiro porque é gostoso mesmo, depois porque nós temos a desculpa perfeita: a TPM.
Desculpas com bases científicas e fisiólogicas, já que durante o período pré-menstrual, ocorre uma diminuição do neurotransmissor serotonina no cérebro. O açúcar do chocolate compensa a falta dessa substância, que promove o bem estar. O mesmo ocorre logo depois do período de ovulação quando diminui o nível de preogesterona.
Mas para as mulheres ficarem mais felizes, saíu uma matéria no canal de Beleza falando que os chocolates trazem benefícios à saúde e que, quem diria, até podem ajudar a emagrecer. O chocolate é uma delícia com cara de vilão, mas também é rico em vitaminas, minerais, magnésio e ácido oléico, é uma excelente fonte de energia, apesar de seu elevado teor calórico, principalmente em gorduras.
Sustâncias contidas no chocolate podem ser benéficas à saúde e principalmente ao coração. A presença do ácido oléico, encontrado no cacau, é interessante para controlar os triglicérides (gorduras) e aumentar o bom colesterol (HDL).
Nenhum comentário:
Postar um comentário