Os 12 minutos mais felizes da minha vida.

Instagram de hoje

efeito borboleta...

Pode escrever palavrão? Não? Certo... Posso ter leitores menores de idade. Bom, neste caso, então... não repitam, porque a vida, a vida ela é foda! E ninguém te fala isto ao nascer, só te dão boas vindas ao quê mesmo? Ah sim, à vida! Já fechou os olhos e pensou o efeito que isto tem? Tenta fazer isto com a cabeça no teu travesseiro, aquele instante em que vou chamar de "self". Nada é mais você do que fechar os olhos com a cabeça no teu travesseiro.

Quer estar na Disney agora? Feche os olhos e verás o próprio Mickey. Isto é a mente. Hoje eu deitei no meu travesseiro, o frio está sugestivo para deitarmos em vão. Quando eu fechei meus olhos desejei estar em outro lugar. Um lugar que já passou e por alguns instantes eu estive lá, pude sentir a essência do ar mudar, como casas de vó cheiram à comida e talco. E então, refleti, se eu adormecesse e de fato, acordasse lá... O que eu mudaria até chegar no dia de hoje?

Hipócritas diriam: Nada! Para irmão, isso é mentira. Eu já disse isso, porque blablablá mudaria minha essência hoje, mas para corrigir erros? Com certeza eu não ligaria para isto e mudaria sim, muitas atitudes imaturas e inconsequências que todos nós tomamos em algum momento da insana vida. Porque ela é definitivamente foda. Sabe porquê? Se eu tivesse a oportunidade de corrigir "aqui", certamente me desatentaria "dalí" e ao chegar neste travesseiro hoje, pediriam a oportunidade de mudar o que na realidade está aparentemente bem.

Portanto, chegamos na conclusão de que ou focamos no azul, ou focamos no vermelho e, não há roxo que te alivia da realidade imperfeita. Mas que prepotência a nossa, não? A gente muda a vida tentando ajeitar as coisas e quando percebe, estragamos o que antes estava tudo bem. O que me dá um medo absurdo de tentar consertar qualquer coisa. Tá, deixa! Agora já foi. Consciente ou não, foi tentando acertar, ninguém quer errar. E mais, só porque saiu dos planos não significa que deu errado.

Na pior das hipóteses, tu estará no teu travesseiro com os olhos fechados, respirando fundo e sentindo a vida te ensinar que não terás controle de si sempre. Nem do mundo, muito menos de quem o cerca. Não terás como convencer que alguém fique, caso este queira partir. Assim como, quando teu desejo for seguir, não poderá mais mentir presença. E quando o fizer, nem sempre poderá voltar. Lugares nunca mais serão vistos. Uma vez enxurrada, nunca mais chuva. Restará a tua mentalização de tudo que poderia mudar, e o amargo no peito, arderá nos olhos o pó desta borboleta cheia de efeito.

e quase já não cabem na casa grande do coração.

Numere

Quando as inspirações são muitas, fica difícil saber qual a latente no momento. Vou ser repetitiva em tocar novamente no assunto de que eu nunca sei em quem devo confiar, sempre acabo confiando nas pessoas erradas e apostando minhas expectativas em quem não as atinge nunca. Sim, eu sei, o erro está na minha expectativa insistente e não no outro em não suprí-las. A grande verdade é que todo esse negócio de relacionar é um saco! Eu vou viver a minha vida inteira e ainda assim, nunca serei capaz de compreender o que Freud quis dizer com "o mal estar na civilização".

Tem dia que é foda e só um palavrão expressa algo que seja, de fato, foda! Pior que o assunto da confiança, expectativa e decepção; é o assunto: ser você mesmo. Eu já estou cheia de me dizerem o que devo ou não fazer, o que é certo e a ordem desgraçada da vida. Sabe... eu queria levantar pela manhã, abrir os olhos, respirar fundo e pensar: hoje eu farei apenas o que me der vontade! Mas então, me lembro que para isso acontecer, devo permanecer dormindo e sonhar que tudo sairá como desejei. Não tô dizendo que a vida é uma droga, apenas que tem dia que é foda.

Uma inspiração que tem mexido bastante comigo é o quase clichê: Uma coisa de cada vez. Acho que não sou a única, e espero que não seja, a olhar minha vida num total, desde o início até aquilo que eu atrasadamente ainda não fiz, e tudo aquilo que futuramente devo conquistar e nem sei por onde começar. Sempre falo do relógio regressivo da vida, nunca saberemos quanto tempo nos resta, mas poxa vida... seria tão mais leve se pudéssemos viver acreditando que nos falta o suficiente para tudo aquilo que queremos? Haverá tempo! Sem conformismo, haverá tempo, respira!

É tanta coisa, mas até o infinito dos números tem uma ordem, 1, 2, 3, 4 e vamos lá. Pensando assim, talvez tudo seja uma coisa só.... Sabe! Não existe uma única pessoa nessa vida que não irá nos decepcionar enquanto continuarmos a esperar algo que não compete a natureza dela, entramos naturalmente no assunto "seja você mesmo", da mesma maneira, permita que o outro seja ele também. Então de nada vai adiantar transformar nossos minutos tão raros - da tal contagem regressiva - em minutos cruéis, de que vale tornar nossos dias de paz em foda? Esquecendo-nos que foda é bom, e dias assim são na verdade, dias de merda!

No lugar de generalizar tudo em uma grande merda, numerar aquilo que vai nos aliviar: 1 não crie expectativas; o 2 já será consequência do 1 na lógica matemática e da vida também, porque a decepção não virá, então não se decepcionar; o 3 será um dia de paz porque também é consequência do 2... E assim por diante! Em dias de merda, onde tudo parece sair dos planos, quando percebemos que pior que ter que esquecer alguém que a gente gostava tanto, é ter que esquecer aquele alguém que nós mesmos inventamos e que na verdade, não existe; numerar à ti mesmo no número 1 e esperar que o restante seja consequência de alguém que soube enxergar em si próprio, o motivo número 1 de qualquer mudança positiva para si e para quem te rodeia.

Minha dica de cabelo !!!

Fiz um post esses dias atrás sobre estar voltando para o loiro, mas essas fotos são para falarmos apenas do comprimento e da saúde dos meus cabelos. Não da cor, ok? Estou em tratamento com antirresíduo para retirar o ruivo, vão notar a cor esquisita, mas faz parte do processo de descoloração. Porém, hoje, vim falar de um tratamento paralelo que estou fazendo, para a saúde e crescimento dos meus cabelos..
Bom, vamos lá... Em busca de dicas que auxiliassem no crescimento e fortalecimento do meu cabelo... Li barbaridades, mas li muita dica natural válida! Uma delas foi o complemento alimentar (natural, não é remédio) chamado Inneov Nutri Care D. Foi o que eu aderi e hoje tô aqui para falar desse milagre ao organismo. As fotos foram tiradas no mesmo dia, estão apenas em ângulos diferentes, não fiz antes e depois, pois estou apenas no segundo mês de tratamento. Mas pela raiz (foto da direita), nota-se o crescimento incrível em pouco tempo. Escovei ele com secador para dar uma visibilidade melhor do comprimento e luz. Para um cabelo em tratamento com antirresíduo, é praticamente um milagre este brilho. (Ufa!!!) Segundo a mulherada, ele começa a fazer efeito no terceiro mês e é gradativo, vamos aguardar... Existem alternativas mais rápidas, mas são remédios e possuem efeitos colaterais, eu dispensei.
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Antes de comprar o Inneov, tive medo de ser algum medicamento com possíveis consequências prejudiciais à minha saúde, e senti falta de explicações completas de sua composição. Então resolvi estudar elemento por elemento composto em sua fórmula e, nada mais justo, do que compartilhar este conhecimento e revelar o segredinho dessas cápsulas queridas! 

Inneov possui óleo de semente de groselha negra, ômega 3 de óleo de peixe, licopeno de tomate enriquecido com vitaminas C, D e E. Vou consolidar em uma única publicação os benefícios desde tratamento, elemento por elemento de sua composição.

Óleo de semente de groselha negra
Ele é rico em substâncias antioxidante e anti-inflamatório, provoca o fortalecimento dos fios dos cabelos, previne o envelhecimento precoce, regula o ciclo menstrual, melhora a disposição para a prática de atividade física, diminui a rigidez nas articulações, alivia sintomas de depressão, ajuda no combate a celulite e faz bem à pele devido seus elementos antioxidantes.

Ômega 3 de óleo de peixe 

São ácidos graxos poliinsaturados conhecidos por proteger o coração e as artérias e veias que compõem o sistema cardiovascular. Ajuda na redução do colesterol, diminui a coagulação do sangue, relaxando e diminuindo a inflamação nos vasos sanguíneos. Também ajuda na prevenção de ritmos cardíacos irregulares, e a facilitar uma maior variabilidade entre os batimentos cardíacos, reduzindo o risco de arritmia, e auxiliam também a diminuir os níveis de triglicerídeos. 

Previne o câncer de mama, cólon e próstata; oferece uma proteção substancial contra a degeneração macular dos olhos; estimula a produção de colágeno e forte fibras de elastina, que contribuem para uma pele mais jovem; também conhecido por aliviar as manchas na pele e manter o brilho do cabelo; devido ao alto teor de proteína, ele ajuda a manter o cabelo forte e saudável, além de apoiar a cartilagem das articulações e ajudar a regular e estabilizar o equilíbrio de colágeno e minerais nos ossos e tecido circundante.

Licopeno de tomate

Ele tem sido associado a estudos que envolvem menores riscos de câncer do pulmão e câncer da próstata. Tem ação antioxidante, previne o estresse oxidativo das células, o que é essencial para retardar os efeitos do envelhecimento e rugas, prevenindo também a degeneração macular e catarata; impede o estresse oxidativo do colesterol LDL, que por sua vez ajuda a prevenir o endurecimento das artérias, artérias obstruídas e outros tipos de doença cardiovascular; previne a osteoporose; auxilia nos tratamentos de diabetes. E um benefício especial aos homens, pesquisas têm associado licopeno com um aumento da contagem de esperma em homens com baixas taxas de fertilidade.

Vitamina C

Eficaz para o crescimento, desenvolvimento, ajuda no processo de cicatrização, estimula o sistema imunológico (ajudando a prevenir resfriados), estimula a síntese de colágeno, mantendo a elasticidade e a integridade da pele; importante para ossos, dentes, músculos e tendões.

Vitamina D

Fundamental para o crescimento e manutenção dos ossos, porque controla a absorção de cálcio e fósforo, que são essenciais ao metabolismo do osso.

Vitamina E

Importante antioxidante, atua na prevenção do envelhecimento precoce das células, estimula o sistema imunológico, reduz o risco de cataratas, protetor contra doenças cardiovasculares, previne o câncer e doenças da pele.

Tudo isso em apenas uma cápsula... Fala sério!!!

Inneov pode ser comprado em qualquer farmácia; tem o custo de R$ 129,00 (pode variar de acordo com a farmácia), esse valor é uma caixa com 60 cápsulas, sendo o consumo de 2 cápsulas ao dia, então uma caixa dura 1 mês de tratamento. Não é um produto barato, mas seus benefícios e resultados são caríssimos! Não?

Quero esclarecer que não sou propagandista nem parceira da marca, sou apenas usuária satisfeita e quis compartilhar com vocês este benefício ao cabelo e à saúde geral! Espero ter contribuído com minha pesquisa, senti falta de um consolidado assim quando fiz minha consulta e quis publicar aqui. Minha mensagem hoje é: Cuidem-se BEM!!!

Importante: Consumo apenas para maiores de 18 anos, não pode ser usado para substituir refeições, é proibido para pessoas alérgicas a frutos do mar e deve ser consumido de acordo com as indicações da bula (apenas 2 cápsulas ao dia em uma refeição). Nada em exagero faz bem, respeite as dosagens indicadas na bula!

É hora de voltar...

Quem nunca acordou com aquela vontade louca de mudar o visual? Hoje quero falar do quanto mudanças externas falam de desejos ou sentimentos internos. Eu nasci loira e fui loira por toda a vida, porém, há 2 anos atrás eu encasquetei de pintar o cabelo de ruivo. Muitos disseram que sim, mas muitos disseram que não. Eu fiz mesmo assim! Muitos aprovaram, mas muitos reprovaram e opinaram para eu voltar pro loiro. Enfim... Tudo isso para dizer que naquele momento, nada me faria ficar na cor que eu estava. Ou no lugar e condição em que me encontrei.

Numa bela manhã de sábado, a gente acorda e a manhã não parece tão bela assim.. Está tudo no devido lugar, menos você. Eu achei que não poderia virar para o "mundo no lugar certo" e simplesmente falar: Preciso ir embora! À vezes a gente acha que não tem saída, que dessa vez não há para onde correr. Há momentos em que tudo flui normalmente, enquanto a sua cabeça gira anti horário, como se nada evoluísse, tudo parasse na insatisfação de não se sentir no lugar certo. O que a gente faz? A gente pinta o cabelo de ruivo acobreado. (Lembro que este post trata sobre mim, não falo por todos, ok?! Esta é uma elaboração da Marília.)

Sim, às vezes projetamos no nosso físico mudanças que não são possíveis internamente, ou no meio que vivemos, e então consolamos a nossa psiquê com uma mudança drástica e até contra a maioria, só para mostrar que quem manda aqui sou eu! E posso ser ruiva já que, por um bom tempo, todas as minhas ideias vão ter que passar por um furacão até entenderem que é naturalmente possível a gente querer mudar de vida, mesmo quando tudo diz que está bem... Se você não estiver, leva um tempo até entender que pode mudar.

Foi o que eu fiz. Precisei de um tempo para provar pra mim mesma que quem manda na minha vida emocional sou eu. Pobre de mim! Mas a maré passou, os ventos sopraram a favor, claro.. eu tive que levantar do sofá e comprar uns 24 tubos de tinta cobre, eu sabia que sentada não resolveria nada. Acontece que nas últimas semanas senti vontade de voltar para o loiro e pensei... Marília, por quê? Dentro da minha interpretação de tudo isso, eu não preciso mais mudar nada para me sentir potente. Hoje eu me sinto no caminho certo, no lugar que deveria estar. 

Tá quase tudo nos eixos e posso voltar a me sentir dentro de casa com meu loiro natural. Claro que, quando pintei os cabelos tive uma incorporação de identidade fenomenal, porque naquele momento era disso que eu precisava. Eu queria mostrar que era diferente, eu precisava daquele "capacete" para me defender de tudo que eu iria armar dali em diante... E eu armei! Fiz o que tinha de fazer o tempo que foi preciso, durante dois anos.

Há 1 mês comecei o tratamento para retirada da química ruiva, e até o final do ano estarei como a natureza me fez. Foram semanas refletindo sobre tudo isso, até que conclui este post sobre como projetamos em nós mesmos mudanças que não são possíveis naquele instante, e como aproveitamos tudo isso para nos defendermos de nós mesmos e do mundo. Agradeço ao visual ruivo por me sustentar até aqui, mas é hora de voltar.. Depois da maré de insatisfação, angústia e furacão, sinto que estou de volta pra casa.

Coragem e ousadia

Simplesmente faça! Vá até não der mais para ir. Ninguém se cansa daquilo que se quer, daquilo que se tem satisfação. Então jamais pare uma intuição, a vida é aquilo que acontece enquanto você analisa tudo e nada faz. É a minha primeira postagem de 2016 e o que eu quero trazer hoje é, faça aquilo que veio fazer. A gente se preocupa tanto com o que vão pensar ou dizer sobre nós, mas isto diz respeito a quem mesmo? Nós mesmos, mais ninguém. Se todos estivessem preocupados com o que vieram fazer, haveria menos desarmonias.

As coisas mais incríveis que já vivi foram realizadas em momentos definitivos, intensos, aos quais não me sobraram muito tempo para pensar. É como descer uma montanha russa, uma vez que já estamos no alto a única alternativa nos é dada e em instantes a maior adrenalina já vivida vem, vem com tudo. Oh meu Deus, mas o que estou fazendo aqui em cima? E antes de qualquer resposta: Buummm... Sente esse vento em sua face, e esse frio interno. Somente uma grande descida lhe permite isto.

É na velocidade de quem desce que a vida te joga pra cima e aí você respira fundo e pensa no quanto foi intenso, mas no quanto foi rápido e válida experiência. Se para conquistar aquilo que quer, precise descer, voltar, chorar, pelear; a única coisa que quero trazer hoje é, faça. Idai que todo o mundo faria o contrário? A missão deles é outra. Idai se todos estão falando que você é maluco? Meu Deus do céu nos diga o que é a normalidade além daquilo que qualquer um faria? Eu não quero ser qualquer um. Deixamos de ser especiais quando tentamos ser iguais.

As mentes mais incríveis foram ditas como malucas, vai mesmo fazer aquilo que todos esperam? Um dia eu tive um sonho (inesquecível!), sonhei que eu estava em um carrinho de montanha russa (por isso a inspiração hoje), e foi muito forte a projeção da minha vida naqueles trilhos aventureiros, eu nunca escrevi sobre ele, mas cá estou iniciando 2016 no primeiro carrinho deste brinquedo maluco que vou chamar de vida. Sabe, já falei aqui sobre momentos em que parar é sábio, não é o caso agora.

Hoje quero falar sobre momentos em que nada foi feito até então, mas quando a alma clama por mudança, e a insatisfação inexplicável toma conta da gente, uma vontade estranha vem... simplesmente faça. Haverá outras vagas no mercado, você definitivamente pode além do que pensa. Talvez ela não seja a mulher da tua vida, onde há dúvidas não há verdadeiro amor. Deus nos deu um planeta azul lindo, ouse bater pernas, nascer no Brasil não te faz preso em solo verde-amarelo. Muitas mulheres querem ser louras, idai? Eu sou e, decidi ser ruiva. Absolutamente nada te obriga a qualquer regra imposta por pessoa alguma.

O mundo é pequeno para aqueles que simplesmente fazem aquilo que querem e o infinito não é o limite. Limite é para aqueles que pensam demais, afinal, enquanto houver vida, haverá novas missões a serem cumpridas. Eu aposto com você que missões não são cumpridas no vazio, ou na dúvida. Você nasceu para "x", a tua natureza veio preparada para tal, quando tua alma pedir mais, simplesmente faça. Vai dar medo, continue, porque o medo nada tem a ver com a dúvida. Dizem que o medo protege, eu prefiro chamar essa proteção de covardia, mas isso é assunto para outro dia... Hoje eu falei com gente de coragem e ousadia.

Aprendi sobre felicidade

Aprendi que viver é isso mesmo, a gente passa a vida procurando pela felicidade, até que descobre que ela sempre esteve no observar a trilha das formigas. Descobre que não adianta o quanto tu procure a plenitude, plenitude é morrer, porque se tivéssemos e soubéssemos de tudo nem estaríamos aqui.

Aprendi que se descartamos da nossa vida quem nos decepcionou acabamos sozinhos, porque a decepção nada tem a ver com o outro e sim com o falso ideal que eu crio sobre ele e que com o tempo, cai por terra. E que eu posso reconstruir esse ideal com a realidade compreendendo que nem eu sou aquilo que gostaria de ser.

Aprendi que vai doer mesmo, amargamente uma noite para reconstruir uma vida inteira, vai ficar preso na garganta por um tempo, mas que essa mesma noite será o teu maior aprendizado para todos os outros dias que virão. Com o tempo, não é qualquer empurrão que te derruba.

Aprendi que colegas vêm e vão, professores, namorados, lugares também. Muitos passarão por ti, alguns vão querer ficar e tu irá dispensar; outros vão querer partir e tu os terá eternamente no coração de quem quis que fosse diferente. Mas somente aqueles irmãos de alma, uns de sangue e outros nem isto, somente estes estarão contigo em todos os momentos precisos e cotidianos.

Porque a grande maioria vive à espera do evento, à espera do aniversário, do fim de ano, do casamento, da sexta-feira... Mas a vida é aquela segunda-feira de trânsito que tu tem a oportunidade de ouvir tua música favorita na rádio, é aquela terça-feira que tu encontra sem querer um brother da infância, é aquele dia pós feriadão sem grana que tu chega em casa e deita na cama que só tu tem no mundo inteiro e dorme 14 horas.

Aprendi que independente das lutas, um dia a vida vai te apresentar uma criança com um olhar familiar, que vai mirar no fundo da tua alma e reconstruir aquela fé na humanidade esquecida, tu vai relembrar a maior sabedoria de viver, aquela que nada sabe e tudo tem nas mãos. Porque no fundo, como diz a canção... Tudo nos foi dado, só nos falta fé. Aquela fé de que se eu cair, meu pai vai estar segurando a bike aqui atrás... Porque quando tudo vai cair, Ele vai te segurar.

A fé que com o tempo a gente vai deixando de lado, julgando a vida pelas pessoas que são falhas e não pela essência de viver, pelo simples fato de estarmos respirando uma oportunidade única. Eu aprendi que a felicidade nada tem a ver com alguém, e sim com a minha paz interior. Quando a gente aprende que a responsabilidade é nossa, que depois de toda noite naturalmente amanhece, que o relógio recomeça todos os dias para que nos lembremos das misericórdias do Pai, a gente monta na bike sem medo e é feliz.

Repensando....

Eu gostaria de ter condições de escrever mais sobre tudo, gostaria de ter mais maturidade na vida, gostaria de verdade de entender o que nos acontece aqui na Terra. Eu vejo as pessoas e nelas individualmente tantas histórias, lembranças de infâncias, perdas, conquistas, momentos felizes e momentos tristes, lutos e festas. Reencontros e despedidas... O que move essas vivências?

De tudo que eu gostara de escrever, eu trocaria o todo, pela resposta desta pergunta. Talvez o que me mova hoje seja a minha filha, o quanto quero que ela se orgulhe de mim, mas ela não sempre existiu, embora pareça que nunca vivi sem ela. Talvez para alguns seja a simples luta por viver um pouco mais... Mas pra quê? Talvez seja aquele desejo íntimo de morar outra vez naquela cidade pequena de bons vizinhos. Mas até quando?

Eu gostaria tanto de saber porque algumas pessoas se encontram, e depois de separam, e depois se reencontram para daí se "ressepararem" de novo. Porque a vida é assim? Porque às vezes estamos nesse shopping caminhando só por uma rotina e de uma noite ao dia... A rotina tem que mudar, os costumes de novo reacostumar. São esses "re-s" que eu não entendo... Reencontro, repensar, refazer, recomeçar.

Gostaria de acertar de primeira, pra não ter que "re-nada". Quantas vezes é preciso? Até que apenas se encontre o teu lugar. Quantos filhos são necessários para uma vida cheia de motivo? Quantas formigas vão pular dessa montanha de areia e mudar a regra? Sair da fila. Talvez seja só um dia difícil, mas talvez seja essa mesmo a minha história pra contar, de perguntas sem respostas.

O mundo ta girando e a gente só não sente, preocupados com o sinal perdido. O que move esse mundo são as leis da natureza e não somos capazes de modificar. O que move o meu mundo eu tenho controle, só preciso encontrar forças pra levantar desse puff e recalcular essa rota, já que todo dia as horas começam outra vez e o tempo não reduz pra que eu entenda.... Talvez a minha vivência seja aprender que nada é definitivo e recomeçar seja diariamente preciso.